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無題

「食事は栄養バランスを考えてとりなさい」などと一般的には言われる。

肉、野菜、炭水化物、、

が、そのようなアドバイスはあくまでも健康な人向けのもの。

何を食べても必ずお腹をこわす人には、「栄養バランス」などという高尚な概念はほとんど何の意味もなさない。

バランス以前に、食事をとった後にお腹をこわさないことがあったら、ただもうそれだけで奇跡なのである。

自分は以前、健康診断を受けた際に「とにかく何でもいいから好きなものを食べろ」とアドバイスされた。

バランスなんかどうだっていい、とにかく何か食べろ、と。

それを聞いて、世の中にはまともな先生もいるんだなと思った次第。

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